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Embarazo a flor de piel

Adquiera ropa interior que le haga sentirse
bien con usted misma

 

Para gozar de un embarazo a plenitud sin duda sentirse cómoda es fundamental, por lo que uno de los aspectos que debe predominar durante esta etapa es la selección adecuada de lencería.

Si se encuentra en este ciclo de su vida, prefiera las prendas de algodón o fibras naturales, ya que favorecen la transpiración corporal, un aspecto importante que debe cuidar ya que suele incrementarse el sudor debido al aumento de peso, grasa, etc.

Evite los bloomers de telas sintéticas como el nylon, porque pueden provocarle algún tipo de irritación en la vagina, debido a que esta zona se mantiene más húmeda a causa del incremento del flujo, comenta el ginecólogo-obstetra Mario Lobos.

Para obtener mayores beneficios trate de lavarlos con jabón neutro así evitará que queden adheridas partículas químicas que posteriormente le provoquen escozor.

La comodidad, lo primero

Toda vez defina qué tipo de material le conviene, el siguiente paso es adquirir las que le provean bienestar, incluso se sugiere no cambiar su estilo, es decir, si usa biquini, pierna alta o los tradicionales, puede continuar haciéndolo.

También trate de que se adecuen a sus necesidades como tamaño del vientre o bien que se ajusten según su vestimenta, por ejemplo: si usará un pantalón cintura baja, obviamente debe usar una braga acorde.

Ojo con las estrías

Tenga presente que durante el embarazo la piel del abdomen se distiende y está propensa a que surjan las estrías, de esa cuenta considere que los elásticos del los accesorios en mención no le queden muy apretados porque de ser así con seguridad la irritarán y al rascarse podría dar lugar a que aparezcan estos indeseables desgarros subdérmicos.

Lo mismo ocurre con algunos encajes –a menos que sean de materiales hipoalergénicos o fibras naturales como algodón– resultan inapropiados, pues producen prurito.

Para el busto

El sostén también juega un papel esencial. Porte un modelo que se adapte al tamaño de sus senos, que aumentan de tamaño constantemente durante este periodo, y sobre todo que los sujete sin comprimírselos.

Opte por los de algodón o fibras naturales de tirantes anchos y bandas reforzadas debajo de las copas; son los ideales pues dan apoyo a las glándulas mamarias que por carecer de músculo tienden a caerse.

Por esa razón se sugiere el uso de los que recubran la mama por completo, opina la médico Mayra Hernández, asesora de la firma de ropa interior Frederick.

Tenga presente que la selección inadecuada de éste podría provocarle molestias, por lo general debajo de los pechos. Además, por estética qué mejor que lucir un busto firme, y esto lo consigue con un brasier que se ajuste a sus características como medidas y volumen, añade Hernández.

Evite que se le salgan los “gorditos” laterales del busto, que los tirantes le queden flojos y que posean varillas ajustadas (ballenas) que le ciñan la piel, añade Hernández.

Recomendaciones especiales

A muchas mujeres que ya han tenido varios hijos, con un nuevo embarazo el estómago tiende a inclinarse más hacia afuera, debido a que el útero ya está más distentido.

Esta situación les provoca dolor en la espalda o cadera, especialmente a mitad del período de preñez, cuando empiezan a separarse los huesos de la pelvis para estar listos al momento del parto, explica el ginecólogo Rogelio Arévalo.

Para reducirlo, una buena opción es el uso de ropa interior que posea en la parte del vientre una faja elástica que aporte firmeza y además sostenga la zona que va de la cintura hacia las caderas.

Para satisfacer esas demandas, existen prendas como las motherly panty confeccionada con encaje y microfibra que se ajusta al cuerpo ayudando a dar soporte en las áreas que más lo requieren, pero es ideal para los primeros meses.

Para el embarazo avanzado en cambio, existen accesorios que posees dos bandas elásticas que dan soporte a la espalda y abdomen, señala Hernández.

 

Para embarazos múltiples también son indicadas prendas con estas características. También existen fajas para después del parto, cuya fibra elástica en la parte del abdomen ayuda a reafirmarlo.

 

 

 

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